サプリ 「🛌 高齢者の睡眠不足は免疫力を下げる？シニアこそ「睡眠改善サプリ」が必要な理由」
高齢者の睡眠不足は免疫力低下・風邪・肺炎の原因に。GABA・テアニン・グリシンなど科学的根拠のある睡眠改善サプリの効果と選び方を解説。シニアと家族向け。
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未分類 「高齢者の風邪が肺炎に進行する本当の理由とは？今の季節に特に注意したい予防と対策」
高齢者の風邪は軽視すると肺炎に進行する危険があります。免疫低下・嚥下力・自律神経の視点から原因と予防策を医科学的に解説。家族ができる対策も紹介。
未分類 【高齢者のメンタルヘルス問題とは？孤独・不安・うつを防ぐために家族ができること】
高齢者に増えているメンタルヘルス問題を解説。孤独・不安・うつの原因、家族が気づくサイン、科学的背景、見守り対策まで分かりやすく紹介します。
未分類 【高齢者詐欺が急増】最新手口と防犯対策まとめ｜家族が今日できる詐欺予防と見守り方法
高齢者を狙った詐欺が急増中。還付金詐欺・オレオレ詐欺・キャッシュカード詐欺など最新手口を解説し、家族が今日からできる防犯対策とおすすめ見守りサービスを紹介します。
介護 高齢者向け宅配食は本当に便利？シニアと家族が安心できるおすすめ理由と選び方
高齢者向け宅配食のメリット・種類・選び方を高齢者目線と家族目線で分かりやすく解説。栄養バランス、やわらか食、見守り機能など、毎日の食事をラクにするポイントをまとめました。
暮らしと安心 【孤独と退屈が引き金に──高齢者がパチンコにのめり込み、多額の出費をしてしまう現実】
孤独や退屈からパチンコに通う高齢者が増加。年金の浪費、家族との断絶、認知機能低下のリスクも。実際の事例と、ギャンブルをやめるための具体策・代替行動を紹介します。
未分類 【高齢者に多い“散財”の落とし穴と防止策｜家族ができるサポートとは】
高齢者の散財は、孤独感・詐欺・ネットショッピングの増加が背景にあります。この記事では、高齢者と家族の両面から散財の原因と対策を解説。安心して暮らすためのサポート方法も紹介します。
暮らしと安心 【高齢者におすすめの食材5選とその効果】
高齢者におすすめの健康食材5選を紹介。魚や大豆製品、緑黄色野菜、発酵食品などを取り入れることで、免疫力や骨の健康を守り、元気に長生きするための食生活をサポートします。