健康・体づくり 【咀嚼のしづらさに悩む毎日｜歯が弱くて食事がつらい高齢者の体験談】
歯が弱い・入れ歯が合わない高齢者が感じる咀嚼のつらさ。実体験をもとに、柔らかい食事の工夫や栄養バランスを保つ方法をご紹介します。
孤独感・不安感
健康・体づくり 
孤独感・不安感 🍂 高齢者が抱える「孤独」という名の木枯らし
猛烈な雨と風、雷が物凄くです。 今日は関東は台風による影響で悲惨なようです。 皆さんの地域ではどんなでしょうか？ 高齢になると、日々の暮らしの中で「あれ、こんなこともできなくなったのか・・・」と感じることが増えてきます。以前は簡単にできてい...
健康・体づくり 「コロナ増加の中で迎える夏、高齢者の心を支える毎日の習慣」
「8月に再び増えるコロナ感染。高齢者の不安をやわらげる、朝の散歩や免疫サポートサプリ、自宅の空気対策といった穏やかな暮らしの工夫をご紹介します。」
健康・体づくり 「高齢者の孤独感と食生活の支え。」
孤独感を抱える高齢者に、栄養満点で温かい宅配食を。家族の想いを届ける食卓で、心も体も元気に。
健康・体づくり 「雨の日の穏やかな時間と、簡単便利で安心の食卓を。」
「涼しい雨の日、ゆったりと過ごす高齢者の日常。噛む力や飲み込みに不安がある方にも安心な、管理栄養士監修のやわらか食セットをご紹介します。」
健康・体づくり 【高齢者向けセルフケア】気持ちが落ち込むときに試したい5つの方法｜心を整える小さな習慣
気持ちが沈みがちな日は誰にでもあるもの。高齢者が無理なく心を整えるための5つのセルフケア法をご紹介。毎日に小さな安心を。
孤独感・不安感 年を重ねて見えた心の変化──シニア世代になって感じた“気持ちの揺れ”とその向き合い方
年齢を重ねる中でふと感じる“気持ちの揺れ”──70代になってからの心の変化と、その穏やかな受け止め方について体験を交えてご紹介します。心に優しいヒントをお届けします。
健康・体づくり 【シニアの孤独対策】一人暮らしでも心穏やかに過ごす5つのヒントとおすすめグッズ
60歳代・70歳代のシニア世代の皆様へ。ブログを読んで癒されたら、応援クリックで元気をシェアしませんか？
健康・体づくり 高齢者におすすめの趣味5選｜心も身体も元気になる習慣
毎日がちょっと楽しくなる！高齢者におすすめの趣味を5つ厳選。心と身体にやさしい暮らしのヒントが見つかります。高齢者向けの健康的な趣味を5つ紹介。心と体が元気になる習慣を取り入れて、充実したシニアライフを送りましょう。
健康・体づくり 高齢者の節約術5選｜無理せずラクにできる生活の工夫
無理せず続けられる節約術を5つ紹介。60代・70代の方が安心して実践できる、負担の少ない生活の工夫を解説します。高齢者向けの節約術を5つ厳選！無理なく続く生活の工夫で、60代・70代の暮らしをもっと快適にする方法を紹介。