運動・ストレッチ

健康・体づくり

【高齢者の肌にもやさしい】ノンケミカルの日焼け止めで紫外線対策を!

高齢者の敏感な肌にも安心な「ノンケミカル日焼け止め」を厳選紹介。紫外線が強まるこれからの季節に、やさしく肌を守るアイテムをチェック!毎日の外出が楽しくなる、おすすめ商品つき。
健康・体づくり

【高齢者必見!暑さ対策&加齢臭ケアもできる冷感スプレー|日本製クールミストで快適夏生活】

暑さでお悩みのシニア世代に朗報!ひんやり快適な日本製クールミストは、熱中症対策だけでなく加齢臭ケアにも◎。毎日の外出がラクに!
健康・体づくり

「私の母(80代)が実践している、無理なく続けられる毎日の健康習慣5つ」

私の母(70代後半)が続ける健康習慣を5つ厳選。無理せず毎日実践できるケアでシニアの生活をサポートします。70代後半の母の毎日の健康習慣5選。無理なく続けられる工夫とポイントをわかりやすく解説しています。
健康・体づくり

【冷感タオルで夏を快適に!高齢者におすすめのひんやりタオル3枚セット|お得な15%OFFクーポンあり】

ひんやり冷感タオルが夏の暑さを和らげます。高齢者向け3枚セットが15%割引中!快適な夏をサポート。暑さ対策に最適な冷感タオル3枚セット。高齢者も安心して使えるひんやり感と15%OFFクーポンでお得にゲット!
健康・体づくり

【80代の母が感動した“あの商品”。夏の外出が快適になった理由とは?】

高齢者の夏の外出に役立つ「あの商品」を体験レビュー。70代後半の母も感動した快適さの秘密をお伝えします。夏の暑さも怖くない!70代後半の母が感動した外出用アイテムで、快適なシニアライフをサポートします。
健康・体づくり

「60代・70代に人気の健康サプリまとめ(目・関節・体力・骨・脳)」

目・関節・骨・脳を元気に保つ!60代・70代に人気の健康サプリ5選をわかりやすくご紹介。毎日の体調管理に役立ちます。高齢者におすすめの健康サプリを目的別に紹介。60代・70代の目や体力、関節ケアにぴったりの人気商品をまとめました。
健康・体づくり

高齢者におすすめの趣味5選|心も身体も元気になる習慣

毎日がちょっと楽しくなる!高齢者におすすめの趣味を5つ厳選。心と身体にやさしい暮らしのヒントが見つかります。高齢者向けの健康的な趣味を5つ紹介。心と体が元気になる習慣を取り入れて、充実したシニアライフを送りましょう。
健康・体づくり

60代・70代の暮らしがラクになる3つの習慣【シニア世代の知恵袋】

年齢を重ねても快適に。60代・70代の暮らしをラクにする習慣を3つご紹介。心も体も軽くなるヒントをお届け!高齢期の生活の質を上げるには?60代・70代が実践すべき暮らしの3習慣をシンプルに解説します。