健康・体づくり 【9月の残暑でも安心!家族にすすめられて始めたチューブ・セラバンド運動】 「9月になっても続く残暑で外出が難しい高齢者におすすめの室内運動、チューブ・セラバンド。家族にすすめられて始めた日記的な体験談と効果を紹介。無理なく続けられる健康習慣を取り入れませんか?」 2025.09.01 健康・体づくり運動・ストレッチ
健康・体づくり 【高齢者の夏の運動不足を防ぐ!室内でできる筋力維持・ストレッチグッズはどうですか?】 猛暑で外出が難しい高齢者におすすめなのがヨガマット。クッション性が高く膝や腰を守り、室内運動を安心して続けられます。 2025.08.30 健康・体づくり運動・ストレッチ
健康・体づくり 「都会で暮らす高齢者の小さな悩みと向き合う日々|孤独感や不安との付き合い方」 都会で暮らす高齢者が感じる孤独感や不安を、日常の中でどう和らげるか。公園での会話や人とのつながりを大切にするヒントをお届けします。 2025.08.15 健康・体づくり暮らしと安心趣味・生きがい運動・ストレッチ
健康・体づくり 【今日から8月】雨の音と、夏をやさしく楽しむ小さな工夫 8月のスタートは雨音とともに。高齢者の方にもやさしい、心と体を穏やかに保つ夏の暮らしのヒントをお届けします。 2025.08.01 健康・体づくり暮らしの知恵・節約運動・ストレッチ
健康・体づくり 【高齢者の肌にもやさしい】ノンケミカルの日焼け止めで紫外線対策を! 高齢者の敏感な肌にも安心な「ノンケミカル日焼け止め」を厳選紹介。紫外線が強まるこれからの季節に、やさしく肌を守るアイテムをチェック!毎日の外出が楽しくなる、おすすめ商品つき。 2025.07.25 健康・体づくり暮らしの知恵・節約運動・ストレッチ
健康・体づくり 【高齢者必見!暑さ対策&加齢臭ケアもできる冷感スプレー|日本製クールミストで快適夏生活】 暑さでお悩みのシニア世代に朗報!ひんやり快適な日本製クールミストは、熱中症対策だけでなく加齢臭ケアにも◎。毎日の外出がラクに! 2025.07.23 健康・体づくり暮らしの知恵・節約運動・ストレッチ
健康・体づくり 「私の母(80代)が実践している、無理なく続けられる毎日の健康習慣5つ」 私の母(70代後半)が続ける健康習慣を5つ厳選。無理せず毎日実践できるケアでシニアの生活をサポートします。70代後半の母の毎日の健康習慣5選。無理なく続けられる工夫とポイントをわかりやすく解説しています。 2025.07.21 健康・体づくり暮らしと安心暮らしの知恵・節約運動・ストレッチ食生活
健康・体づくり 【冷感タオルで夏を快適に!高齢者におすすめのひんやりタオル3枚セット|お得な15%OFFクーポンあり】 ひんやり冷感タオルが夏の暑さを和らげます。高齢者向け3枚セットが15%割引中!快適な夏をサポート。暑さ対策に最適な冷感タオル3枚セット。高齢者も安心して使えるひんやり感と15%OFFクーポンでお得にゲット! 2025.07.21 健康・体づくり暮らしと安心暮らしの知恵・節約運動・ストレッチ
健康・体づくり 【80代の母が感動した“あの商品”。夏の外出が快適になった理由とは?】 高齢者の夏の外出に役立つ「あの商品」を体験レビュー。70代後半の母も感動した快適さの秘密をお伝えします。夏の暑さも怖くない!70代後半の母が感動した外出用アイテムで、快適なシニアライフをサポートします。 2025.07.19 健康・体づくり暮らしと安心暮らしの知恵・節約運動・ストレッチ
健康・体づくり 「60代・70代に人気の健康サプリまとめ(目・関節・体力・骨・脳)」 目・関節・骨・脳を元気に保つ!60代・70代に人気の健康サプリ5選をわかりやすくご紹介。毎日の体調管理に役立ちます。高齢者におすすめの健康サプリを目的別に紹介。60代・70代の目や体力、関節ケアにぴったりの人気商品をまとめました。 2025.07.15 健康・体づくり暮らしと安心暮らしの知恵・節約運動・ストレッチ食生活