健康・体づくり 【秋の冷えがもたらす高齢者へのリスク】
10月に入り、朝晩は一気に冷え込みを感じるようになりました。 高齢者にとって、この寒暖差は体に大きな負担となります。 とくに「冷え」は血流の低下を招き、手足のしびれや夜間のトイレの増加、さらには心臓や脳への負担にもつながると言われています。...
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健康・体づくり 
サプリ 【高齢者の寒暖差による身体への負担｜秋の体調管理と家族のサポートの大切さ】
10月の気温差や雨の日は高齢者の身体に大きな負担を与えます。血圧変動や免疫低下を防ぐ体調管理の工夫と、家族ができるサポート方法を解説します。
介護 【孤独を感じる高齢者が増加？地域行事減少とその影響を考える】
地域行事が減っても、おうち時間を豊かに過ごす方法はあります。高齢者にも人気の「糸かけ曼荼羅アート」や「家庭菜園キット」で新しい趣味を見つけませんか？家族からのプレゼントにも最適です。
介護 【介護施設の待機者問題と費用負担の現実】
介護保険制度を理解するのに役立つ書籍を厳選して2冊ご紹介。図解でわかりやすい入門書と、専門家向けの実務本で、利用者や家族に役立つ知識を得られます。
健康・体づくり 【季節の変わり目に注意する高齢者の健康管理】
高齢者にとって季節替わりは体調を崩しやすい時期。気温差、感染症、栄養、気分の変化、住環境など注意すべき5つのポイントを、家族目線・本人目線から具体的に解説。日々の暮らしを安心にする工夫をご紹介します。
介護 【介護施設の待機者問題と費用負担の現実｜家族も高齢者も直面する不安】
親の介護や将来への不安を抱える方へ。介護制度や費用、在宅ケア、心のケアを学べるおすすめ書籍を紹介します。知識を得て安心につなげましょう。
暮らしと安心 【高齢者におすすめの食材5選とその効果】
高齢者におすすめの健康食材5選を紹介。魚や大豆製品、緑黄色野菜、発酵食品などを取り入れることで、免疫力や骨の健康を守り、元気に長生きするための食生活をサポートします。
介護 【両親の介護が必要になった時、家族が抱える悩みと向き合い方】
両親の介護が必要になった時、家族は時間・お金・心の負担に直面します。介護する側とされる側の気持ちを整理し、困りごとの解決策と負担を和らげる方法を解説します。
孤独感・不安感 「介護問題は家庭ごとに違う ― 高齢者と家族、それぞれの視点から考える現状と課題」
介護問題は家庭ごとに異なり、高齢者の不安と家族の負担が交錯します。老老介護や介護離職などの時事問題を踏まえ、双方の視点から課題と解決策を解説します。
介護 【家族が直面する介護問題｜親を想うからこその不安と心配事。】
介護問題は家族にとって大きな不安です。仕事や生活との両立、経済的負担、精神的ストレスなど心配事を解説し、家族の支え方を考えます。