孤独感・不安感 【遠く離れた親を見守る安心の方法：家族の不安を減らす5つの工夫】
高齢の親が遠方に住んでいて心配な方へ。見守り家電や地域サービス、定期連絡など、家族が安心できる見守りの方法をわかりやすく紹介します。
暮らしと安心
孤独感・不安感 
孤独感・不安感 【高齢者が抱える災害時の不安──家族も知っておきたい備えと心構え】
災害時に高齢者が感じる不安や恐怖は、停電や避難の困難、孤立などさまざま。家族が知っておくべき備えと心構えを解説します。安心のための対策を一緒に考えてみませんか？
健康・体づくり 【高齢者の親が心配な御家族様へ】
雨と晴れが繰り返す気温差は高齢者の体調不良の原因に。だるさや血圧変動を防ぐ生活習慣と家族のサポート方法を紹介。今日からできる健康管理のコツを解説します。
暮らしと安心 【高齢者の睡眠とメラトニン｜医師も注目する快眠ホルモンの役割】
「眠れない」「夜中に目が覚める」高齢者の睡眠悩みに注目されているのがメラトニンサプリ。加齢で減少する睡眠ホルモンを補い、自然な眠りと朝の目覚めをサポートします。
健康・体づくり 【咀嚼のしづらさに悩む毎日｜歯が弱くて食事がつらい高齢者の体験談】
歯が弱い・入れ歯が合わない高齢者が感じる咀嚼のつらさ。実体験をもとに、柔らかい食事の工夫や栄養バランスを保つ方法をご紹介します。
孤独感・不安感 🍂 高齢者が抱える「孤独」という名の木枯らし
猛烈な雨と風、雷が物凄くです。 今日は関東は台風による影響で悲惨なようです。 皆さんの地域ではどんなでしょうか？ 高齢になると、日々の暮らしの中で「あれ、こんなこともできなくなったのか・・・」と感じることが増えてきます。以前は簡単にできてい...
健康・体づくり 【年金暮らしの節約と健康の両立｜食費や光熱費を抑えつつ元気に暮らす工夫】
年金暮らしでの節約は大切ですが、健康を損ねては本末転倒。食費や光熱費を抑えつつ、無理なく元気に過ごすための体験談と工夫をご紹介します。
健康・体づくり 【高齢の親を守るために｜子供と親、それぞれの視点から考えるホームセキュリティの安心】
高齢の親を思う子供の気持ちと、自分の身を守りたい親の気持ち。両方の視点から、ホームセキュリティの重要性と安心感を解説。セコムなどの導入で「もしも」に備え、毎日の暮らしを守りましょう。
デジタル・スマホ活用 「健康を“見える化”｜高齢者におすすめのウェアラブル端末で安心な毎日を」
高齢者の健康管理に役立つウェアラブル端末を解説。血圧・心拍数・歩数の見える化で安心。毎日の体調チェックが簡単にできるおすすめ端末をご紹介します。
デジタル・スマホ活用 【熱中症対策にも役立つ！高齢者におすすめのスマホ活用法】
高齢者の熱中症対策にはスマホの活用が効果的。天気や水分補給の管理、家族との連絡を簡単に。安心して夏を過ごすためのおすすめ方法をご紹介します。