暮らしと安心

健康・体づくり

「高齢者の孤独感と食生活の支え。」

孤独感を抱える高齢者に、栄養満点で温かい宅配食を。家族の想いを届ける食卓で、心も体も元気に。
健康・体づくり

🍱 毎日の食事がちょっとつらくなってきた方へ──

最近、ごはんを食べていて「ん?なんだか噛みにくいな…」って思うこと、増えてきました。お肉や根菜なんかは、前よりもゆっくり時間をかけて食べるようになって、「飲み込むときに何だか抵抗があるな・・・。」と感じる高齢者の方は多いようです。でも、食事...
健康・体づくり

【記録的猛暑の日々に】日常にひと工夫。やさしく暑さと付き合う

今年の猛暑は特別…。エアコンだけに頼らず、心地よく眠れる「接触冷感敷きパッド」で夏の夜を快適に。高齢者にも安心な寝具の体験レビューを交えながらご紹介しています。
健康・体づくり

【心と体を整える、夜の手作りみそ汁】

1日の終わりに、心と体をやさしく包む「夜の手作り味噌汁」。高齢者の健康維持や睡眠の質向上にも効果的な、塩分控えめで栄養バランスのとれた習慣をご紹介します。
健康・体づくり

【高齢者向けセルフケア】気持ちが落ち込むときに試したい5つの方法|心を整える小さな習慣

気持ちが沈みがちな日は誰にでもあるもの。高齢者が無理なく心を整えるための5つのセルフケア法をご紹介。毎日に小さな安心を。
健康・体づくり

「我慢しない暮らし」へ|シニアのための賢いお金の使い方と心豊かに暮らすコツ

年金生活でも心豊かに暮らす秘訣とは?この記事では、シニア世代のための賢いお金の使い方と「我慢しない」ライフスタイルの実践方法をご紹介します。
健康・体づくり

【高齢者の皆さまへ】暑さに負けない体づくりを。塩分タブレットでやさしく熱中症対策

高齢者の熱中症対策に「塩分タブレット」が大注目!手軽に取り入れられて、外出時や就寝前にも効果的。実際の使用感やおすすめ商品も紹介。暑さに弱くなる前に、今すぐ備えておきましょう。
健康・体づくり

【熱中症予防の7つのポイント|高齢者の健康を守る夏の習慣】

高齢者が夏を安全に過ごすために大切な熱中症予防の7つの習慣を紹介。水分補給や室温管理など、すぐに実践できる対策で命を守りましょう。
健康・体づくり

「最近、暑すぎるし・・・。ちょっと疲れやすい…そんな時は“立ち止まる勇気”も大事ですね。」

暑さでなんとなく元気が出ない…。そんな高齢者の方に伝えたい、「無理せず休むこと」の大切さ。夏を乗り切るヒントは、“がんばらない勇気”にありました。共感と安心を届けるヒントをぜひご覧ください。
健康・体づくり

【外出が快適に!高齢者におすすめの冷感UVタオル3枚セット|熱中症&日焼け対策に】

「外は暑いから…」と我慢するのはもう卒業!今話題の【冷感UVタオル3枚セット】なら、首に巻くだけで驚きのひんやり感。熱中症予防+UVカットで、高齢者の夏のお出かけを快適サポート!今すぐチェック!