seniorblog01

健康・体づくり

「60代・70代に人気の健康サプリまとめ(目・関節・体力・骨・脳)」

目・関節・骨・脳を元気に保つ!60代・70代に人気の健康サプリ5選をわかりやすくご紹介。毎日の体調管理に役立ちます。高齢者におすすめの健康サプリを目的別に紹介。60代・70代の目や体力、関節ケアにぴったりの人気商品をまとめました。
健康・体づくり

高齢者におすすめの趣味5選|心も身体も元気になる習慣

毎日がちょっと楽しくなる!高齢者におすすめの趣味を5つ厳選。心と身体にやさしい暮らしのヒントが見つかります。高齢者向けの健康的な趣味を5つ紹介。心と体が元気になる習慣を取り入れて、充実したシニアライフを送りましょう。
健康・体づくり

高齢者の節約術5選|無理せずラクにできる生活の工夫

無理せず続けられる節約術を5つ紹介。60代・70代の方が安心して実践できる、負担の少ない生活の工夫を解説します。高齢者向けの節約術を5つ厳選!無理なく続く生活の工夫で、60代・70代の暮らしをもっと快適にする方法を紹介。
健康・体づくり

60代・70代の暮らしがラクになる3つの習慣【シニア世代の知恵袋】

年齢を重ねても快適に。60代・70代の暮らしをラクにする習慣を3つご紹介。心も体も軽くなるヒントをお届け!高齢期の生活の質を上げるには?60代・70代が実践すべき暮らしの3習慣をシンプルに解説します。
健康・体づくり

はじめまして。『シニアのらくらく生活知恵袋』を運営している 「らくシニア」 と申します。

シニアの暮らしがちょっとラクになる。そんな情報を届けるブログ運営者・らくシニアのごあいさつページです。高齢者の生活をサポートするブログ「らくシニア」の運営者紹介です。想いや活動内容を簡単にご紹介します。