高齢者の節約術5選｜無理せず続くラクな暮らしの工夫とは？

年金や限られた収入での生活を無理なく楽しむには、日々のちょっとした工夫が大切です。このページでは、60代・70代のシニア世代の方でもすぐに実践できる「節約術」を5つご紹介します。難しいことは一切なし。「ラクしてムリなく続けられる節約」をテーマにまとめています。

高齢者の方でも簡単にできる電気代の節約方法としては、LED電球への交換、使わない家電のコンセントを抜く、エアコンの温度設定を見直すなどの「日常の見直し」が効果的です。

また、電力会社の見直しで基本料金や電気使用量に応じたプラン変更をするだけでも、年間で数千円〜数万円の節約になることもあります。

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高齢者の方にとって、食費は日々の暮らしで大きな割合を占めます。ポイントは「使い切る」「無駄を出さない」こと。たとえば、まとめ買いを控え、必要な分だけ買うことや、お惣菜をやめて簡単な手作りに変えることなどが挙げられます。

最近では、シニア向けの栄養バランスが整った食品宅配サービスも人気です。買い物や調理の手間が省け、食材を無駄なく活用できます。

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スマホ代やインターネット代は毎月の固定費。高齢者の場合、使用量に合っていない大手キャリアの高額プランを使っているケースが多いです。

格安SIMやシニア向けの低価格プランに切り替えることで、大幅に通信費を下げることができます。

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高齢者にとって趣味は、心の健康を保ち、生活に張りを持たせる大切な要素です。お金をかけなくても楽しめる趣味はたくさんあります。

最近では、無料で趣味を学べるオンライン動画やサービスも増えています。中でも、脳トレや健康維持に役立つデジタル趣味グッズが人気です。

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シニア世代の方には、さまざまな割引サービスや優待制度があります。これらをうまく活用することで、日々の出費を大きく抑えることができます。

最近では、スマホで簡単に使える「割引クーポンアプリ」や「ポイント還元アプリ」も充実してきました。登録するだけでお得になるサービスもあるので、積極的に使っていきましょう。

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高齢者の節約術5選｜無理せずラクにできる生活の工夫